DETOX TAGESWORKSHOP
mit Orsina Studach und Therese Matiegka

Sonntag 19. 4. 2020, 10.00 - 17.00 Uhr
Yoga Atelier Basel (Petersgasse 32)

 

Der Kurs ist eine Einführung in die yogisch-ayurvedische Entgiftung. Es wird erklärt, wie sich Schlacken (ama) im Körper bilden, was sie verursachen, und wie man sie mit ayurvedischer Praxis und Yoga lösen und ausscheiden kann. Der Workshop bietet Grundlage und Voraussetzung für die begleitete Detox-Kur über Auffahrt (siehe unten), kann aber auch unabhängig von einer Kur besucht werden.

Themen:

  • Einblick in die ayurvedische Theorie (Erklärung von: dosha, agni & ama)
  • Yoga Praxis zum Entgiften -> Reinigungsübungen
  • Wie reinigt man Körper und Geist?
  • Detox-Unterstützung mit Atemübungen (pranayama) und Meditation
  • Vorbereitung und Ablauf einer Detox-Kur

Kosten: CHF 160.-  (in der Detox-Kur im Mai à 490.- oder 650.- ist der Einführungskurs inbegriffen)
            

Infos & Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! / 079 829 47 45

 

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DETOX TAGE 2020

mit Orsina Studach und Therese Matiegka

über die Auffahrtstage
Yoga Atelier Basel (Petersgasse 32)

Der Frühling eignet sich optimal dafür, den Körper von alten Schlacken zu befreien. Dieses Programm bietet einen guten Rahmen, sich mit professioneller Begleitung auf den Prozess einzulassen. Auch die Gruppenenergie trägt erfahrungsgemäss viel zum Erfolg bei. Dennoch bleibt das Besondere am ayurvedischen Fasten, dass das Programm für jeden Menschen typgerecht angepasst wird.

Kleine Detox-Kur  20. - 24. 5.  /  CHF 490.-  
Inbegriffen im Preis: 1 Einführungstag (19. 4., siehe oben), 1 Ayurvedische Ernährungsberatung und  Erstellung des persönlichen Detox-Plans, 8 Yogastunden, 1 Ayurveda Massage 

Große Detox-Kur 17. - 24. 5.  /  CHF 650.- 
Inbegriffen im Preis: 1 Einführungstag (19. 4., siehe oben), 1 Ayurvedische Ernährungsberatung und Erstellung des persönlichen Detox-Plans, 12 Yogastunden, 1 Ayurveda Massage, 1 Öl-Klang Massage  

Infos & Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! / 079 829 47 45

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